Le Studio Massy se situe dans l’une des plus grandes salles de bloc en France: Arkose Massy avec ses 1550m².

Véritable lieu de vie au coeur d’une ville qui bouge en région parisienne, le blocpark Massy est chaleureux et urbain.
Le Studio est un havre de paix et de bien-être, à part de l’espace de grimpe tout en étant au coeur de la vie urbaine. Un espace lumineux, épuré et spacieux où le temps s’arrête pour vous permettre de profiter des bienfaits du yoga, du pilates ou de la médecine douce.
Après votre séance de sport, vous pourrez continuer la détente au sauna ou découvrir la cuisine locale, healthy, métissée et actuelle de la Cantine.

INFOS UTILES

Le Studio Massy
4 rue Galvani
91300 Massy

Planning

Réservez vos cours directement en ligne

Chiropraxie

Les consultations de chiropraxie ont lieu au Studio Massy du lundi au vendredi chaque semaine.

Prendre rendez-vous

Bon à savoir

  • Les activités sont ouvertes à tous et à tous les niveaux.
  • Les réservations sont nécessaires. Elles sont ouvertes 15 jours avant le cours.
  • Vous pouvez annuler votre réservation jusqu’à 24 heures avant le début du cours.
  • Merci de vous présenter 15 minutes avant le début de l’activité.
  • Pour les cours de cardio et renfo, n’oubliez pas vos baskets (obligatoire) et votre serviette.

Règles de sécurité COVID

  • Nous vous invitons à apporter votre propre tapis.
  • Si vous n’en avez pas, nous vous invitons à désinfecter les tapis mis à disposition à la fin du cours.
  • Du désinfectant & gel hydroalcoolique seront à votre disposition.
  • Le port du masque est obligatoire jusqu’à la pratique.
  • Les cours sont limités à 9 personnes pour vous permettre de respecter les gestes barrières.

Tarifs du Studio Massy

Cours

Yoga, pilates, stretching, cardio & renfo

Séance d’essai : 8€
Séance unitaire : 18€
10 séances : 150€
20 séances : 280€
30 séances : 410€

Réserver en ligne

Chiropraxie

00€

La prise de rendez-vous et le règlement se font directement auprès de _____, votre praticienne à Massy.

Plus d'information
  • Les réservations pour les cours d’essai se font uniquement à l’accueil de votre Studio Massy.
  • Le Studio Massy est ouvert pendant les vacances scolaires et jours fériés.
  • Les cartes sont valables sans limite dans le temps et dans tous les Studios Arkose.
  • Les cartes sont strictement nominatives.

L’équipe du Studio Massy

Des professeurs et des praticiens qualifiés, bienveillants et accessibles

Max

Hatha yoga

Passionné de Yoga, Max le pratique depuis 1992, d’abord à la Fédération Française de yoga puis dans les Centres Internationaux Shivananda. Plus qu’une passion le Yoga est devenu très vite un mode de vie.
En 2003. Max passe son diplôme de professeur de yoga, meilleur moyen pour lui d’aller au bout de sa progression et surtout de satisfaire le désir de partager les bienfaits de la pratique. La connaissance de la culture indienne étant pour lui indissociable de la pratique du Yoga, Max a voyagé plusieurs fois en Inde et au Népal. Il enseigne aujourd’hui en région parisienne.

Alexandra

Pilates

Alexandra est passionnée par l’univers fascinant de la compréhension corporelle, l’analyse des corps et l’étude du mouvement. D’abord formée à la Gyrotonic, une discipline qui étire et renforce les muscles et les ligaments par des mouvements circulaires, elle s’oriente ensuite naturellement vers la Méthode Pilates.
Elle a suivi la formation POLESTAR (école agréée par la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates) et transmet, à Massy, avec patience et bienveillance le plaisir d’un travail musculaire précis, de détente et de conscience afin de trouver un équilibre juste dans la vie quotidienne.

Maurine

Chiropraxie

Tout juste diplômée, Maurine commence sa pratique de la chiropraxie dans le sud-ouest où elle s’occupe de sportifs internationaux. Elle décide ensuite de partir pendant 2 ans à travers le monde pour enrichir sa pratique aux côtés d’autres professionnels de santé et d’autres cultures. Elle consulte aujourd’hui en région parisienne, à Massy.

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Un havre de paix et de bien-être

Trouvez la discipline qui vous correspond en moins de 3 clics

Hatha Yoga

C’est le yoga le plus pratiqué. Il consiste en un enchaînement de postures apportant force et souplesse. Les postures sont tenues relativement longtemps et permettent d’harmoniser le corps et l’esprit. Idéal pour revasculariser les groupes musculaires, renforcer son dos et se détendre.

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Pilates

Méthode douce de renforcement musculaire qui consiste à réaliser des exercices physiques en lien avec un travail de respiration. Cette méthode permet de se muscler en profondeur en faisant travailler plus intensément des muscles habituellement moins sollicités. Elle apporte également souplesse et coordination.

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Chiropraxie

La chiropraxie permet de soulager le corps, de retrouver la liberté de mouvements, et améliore les performances sportives. La chiropraxie fait aujourd’hui partie des références en matière de traitement préventif et curatif pour de nombreux sportifs. Elle permet d’atteindre une performance musculaire et articulaire…

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Envie de découvrir toutes les activités du blocpark Massy ?

Retrouvez l’espace blocs mais aussi l’espace fitness et étirement, la zone kids, le sauna, l’espace chill et culturel et bien sûr la Cantine bio, 100% maison et locale avec les producteurs de la région parisienne.

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